Mis queridos niños y niñas!: Viernes 17 de Enero del 2025

ORDEN DEL DIA
8:00-8:10 Caligrafia
8:10 - 10:00 Trabajo personal
10:00 Plan , reflexion psicomotricidad
10:30 Receso
11:00 Los mapas
12.00 COMPUTACIÓN
1:00 RECESO

Campo Formativo

DE LO HUMANO Y LO COMUNITARIO

Proyecto

LA RUTA DE MIS EMOCIONES

Los estados de animo:

Observa los siguientes videos y reflexiona.

https://youtu.be/JSSntT9vf00

https://youtu.be/w9hjoqLSt_o

Escribe la definición de estados de animo.

El estado de ánimo es el humor de una persona en un momento dado. Se caracteriza por ser una emoción dominante que dura un tiempo determinado. Puede ser agradable o desagradable, expansivo o introspectivo.

Los estados de ánimo pueden ser:

Positivos, como la alegría, el humor, el amor y la felicidad
Negativos, como el miedo, la ansiedad, la ira, la tristeza, el rechazo y la vergüenza

Ambiguos, como la sorpresa, la esperanza y la compasión

Un estado de ánimo equilibrado es aquel en el que las emociones son relativamente estables y no hay sentimientos prominentes de ansiedad, preocupación o tristeza.

Algunos factores que pueden influir en el estado de ánimo son: La situación laboral y económica, La salud física, El bienestar mental.

Para mejorar el estado de ánimo, se puede:

Practicar técnicas de relajación

Mantenerse activo

Dedicar tiempo a hacer cosas que te gusten

Conectarse con los demás

Aprender algo nuevo

Dormir bien

Repaso semanal

Lenguajes

artículos

https://www.liveworksheets.com/w/es/lengua-castellana/179468